Среда, 17.12.2008. Выпуск 104

Из переписки. Вопросы и ответы

Форматируем память под 125 телефонных номеров

Вопрос

Вы написали, что всегда нужно иметь пару свободных блоков. Как проще всего их готовить? Может быть, есть готовый алгоритм, который позволяет между делом набросать несколько блоков, не задумываясь над выбором образов?

Хочу всё делать правильно, поэтому уточняю.

Ответ

Да, конечно. Есть такой алгоритм. И, как вы правильно заметили, заниматься составлением блока нужно между делом, в течение дня, пока вы активно передвигаетесь (большое разнообразие образов вокруг).

Для составления блока вам нужно всего 25 произвольных образов. Ну, не совсем произвольных. Они должны быть не очень простыми (лист бумаги) и не очень сложными (автомобиль). Что-то типа авторучки или сотового телефона будет в самый раз.

При выборе образа, сразу отмечайте для себя, какие пять его частей вы будете использовать в качестве конечных опорных образов.

Лучше все делать сразу в память, без записей.

Блок может быть собран на опорном образе (метод Цицерона) или на любом произвольном образе.

Например, если вы составляете блок опорных образов для запоминания телефонных номеров, то в качестве собирающего (корневого) образа вы можете взять образ "телефон" (не забывайте представлять (вспоминать) конкретный предмет).

Допустим, вы выбрали образ "телефон". Выделите в нем пять частей.

Теперь найдите пять образов, осмотревшись вокруг. Помните, что образы должны быть удобными для запоминания. Эти пять образов свяжите приемом Цепочка.

Начало цепочки закрепите на образе "телефон 1"

Телефон (первая часть) + электрочайник + блок питания от компьютера + ноутбук + стул + голубь

Образы захвачены в память, и вы можете их закрепить мысленным повторением. Все это можно делать на ходу.

Просмотрите образы, повторите связи (парами). После закрепления последовательности, просмотрите образы ещё раз и в каждом образе выделите по пять частей. Т.е., просмотрите каждую из пяти частей в электрочайнике, блоке питания от компьютера, ноутбуке, стуле, голубе. У вас есть уже 25 конечных опорных образов.

Тут становится понятным, почему предпочтительно собирать блок опорных образов из реально воспринимаемых (видимых) вами предметов. Потому что вам нужно точно определиться, какие части образа "Чайник" вы будете использовать, хорошо их рассмотреть, чтобы хорошо вспоминать.

Аналогичные операции нужно проделать ещё четыре раза, нужно сделать ещё четыре последовательности по пять образов.

Блок опорных образов будет состоять из 125 конечных опорных образов.

На 125 опорных образов вы можете запомнить 125 ассоциаций или 125 телефонных номеров.

Причем, если вы запоминаете данные о людях, запоминайте на опорные образы основные телефонные номера.

Дополнительную информацию для каждого номера вы сможете запомнить позже, используя для этого прием свободных ассоциаций.

Например.

На конечном опорном образе 1.1.1 (крышка электрочайника) зафиксирован телефонный номер "Жена - 906 775 01 13" (+7 или 8 не запоминаем). Допустим, жена обозначена образом "Мобильник" (любит поговорить по телефону, любимое занятие). На частях образа «мобильник» записан основной номер: РоМаШка (906) - Золотой ЗуБ (775) - еЖ (01) – ГайКа (13).

Если вам нужно дописать ещё один телефонный номер к этому контакту, вы создаете дополнительную основу ассоциации приемом свободных ассоциаций. Для этого представьте телефонный аппарат своей жены и смотрите, каким зрительным образом реагирует ваш мозг. Мой отреагировал образом "табуретка" (жена кладет свой телефон на ночь на табуретку). Следовательно, на образ "табуретка" будет записан второй телефонный номер.

Обратите внимание, что образы, полученные приемом свободных ассоциаций, никак не связываются друг с другом. В этом нет необходимости, так как вы используете связи, уже существующие в вашем мозге (естественные связи).

Если телефонный номер изменился, вы можете изменить его в своей мнемонической телефонной книжке. Для этого, на ту же основу ассоциации (мобильник), на те же её части, где были записаны числа старого номера, вам нужно запомнить числа нового номера. Старые будут затерты, аналогично том, как это происходит на магнитофонной пленке при наложении новой записи на старую запись.

Вы можете вообще удалить контакт с блока опорных образов. Например, телефонный номер жены стал вам более не нужным. Значит, на опорный образ 1.1.1. (крышка электрочайника) вместо основы ассоциации "мобильник" вы запомните другой зрительный образ (другую основу ассоциации). Телефон (вместе с числами на нем) будет удален с блока опорных образов.

Самое важное. При формировании блока опорных образов, прогуляйтесь по квартире, по офису, по улице, и «соберите» 25 образов. Очень важно в момент запоминания видеть эти образы, чтобы хорошо представлять их части.

В.Козаренко

(c) Mnemonikon, 2002-2008
Россия, Москва, интернет-школа мнемотехники Mnemonikon
Сайт Mnemonikon http://mnemotexnika.narod.ru/
Почта (mnemotexnika@narod.ru)
Воспроизведение материалов - по согласованию с Козаренко В.А.