Поль С.Брэгг

Чудо голодания (Лечение без лекарств)

Перевод с английского С.Б.Шенкмана

МНПП «Траст», «Пларибус», Москва, 1990

Эта книга есть на сайте. Чтобы скачать, нажмите

Оглавление

Поль Брэгг и его книга

Глава 1. Получить все от жизни

Глава 2. Чудо голодания

Глава 3. Враг внутри нас

Глава 4. Кристаллы токсичных кислот

Глава 5. Наука голодания, объясненная с подробностями

Глава 6. Почему я пью только дистиллированную воду

Глава 7. Сколько надо голодать?

Глава 8. Какая продолжительность голодания приведет к наилучшим результатам?

Глава 9. Как проводить 24-часовое голодание

Глава 10. Я голодаю по семь-десять дней четыре раза в год

Глава 11. Как завершить семидневное голодание

Глава 12. Я против клизм во время голодания

Глава 13. Ваш язык никогда не лжет

Глава 14. Улыбайтесь, стиснув зубы

Глава 15. Рациональное голодание против слизи

Глава 16. Голодание помогает сбросить лишний вес

Глава 17. Как набрать вес при помощи голодания

Глава 18. Борьба с насморком и простудами

Глава 19. Голодание не дает преждевременно стареть

Глава 20. Голодание сохраняет артерии молодыми

Глава 21. Первый доктор - солнечный свет

Глава 22. Второй доктор - свежий воздух

Глава 23. Третий доктор - чистая вода

Глава 24. Четвертый доктор - естественное питание

Глава 25. Пятый доктор - голодание

Глава 26. Шестой доктор - физические упражнения

Глава 27. Седьмой доктор - отдых

Глава 28. Восьмой доктор - хорошая осанка

Глава 29. Девятый доктор - разум

Глава 30. Наука о питании для наивысшего здоровья

Глава 31. Природа не знает сострадания

Послесловие

Как собирать и сушить лекарственное сырье

Растения и красота человека

Календарь сбора лекарственных растений

Сборы лекарственных растений, используемые в медицинской практике

Есть ли у вас вредные привычки?

Едите ли вы соль или соленую пищу? Пьете ли вы кофе? Курите? Употребляете ли алкогольные напитки? Пользуетесь ли рафинированным белым сахаром или иными продуктами с этим безжизненным веществом? Какая девитаминизированная и деминерализованная пища отравляет ваш организм? Обладаете ли вы сильной волей. Что руководит вашим телом? Плохие привычки? Или разум управляет вашими желаниями? Помните: ПЛОТЬ ГЛУПА. Тело не может думать за вас. Только усилием разума вы преодолеете свои дурные привычки, за которые держится бессловесное тело. Если вы действительно хотите обладать сверхэнергией, славным здоровьем, редкой силой и крепкими нервами - всем, чем можно гордится, - сегодня же начинайте работать вместе с природой, а не против нее.

Голодание - это ключи от кладовой, где природа хранит энергию. Голодание достигает каждой клетки, каждого органа и генерирует жизненные силы. Никто не сделает этого за вас! Это должны сделать только вы. Никто не сможет питаться вместо вас. А я верю, что 99 процентов всех болезней происходит от неправильного и неестественного питания.

Эффективность работы любой машины зависит от количества и качества той энергии, которую она потребляет. То же относится и к человеческому организму.

Люди винят в своих болезнях и преждевременном старении все что угодно, но только не пищу. Поэтому причина всех страданий остается для них тайной. Обычно человек не знает, как ужасно загрязнен его организм из-за многих лет переедания, из-за неиспользования очистительного голодания, а также использования безжизненной пищи. Все это вместе взятое накапливает в организме ядовитые вещества.

Если человека, который хвастает своим здоровьем, посадить на пяти-шестидневный режим голодания с дистиллированной водой, то его организм станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретет темный цвет и жуткий запах. Это определенно доказывает, что организм переполнен разложившимися невыделенными веществами, которые попали в него только вместе с питанием.

Эти постоянно накапливающиеся яды таят в себе будущие болезни человека. И когда природа захочет извергнуть эти яды, она избирает «взрыв», который именуют болезнью. В этом случае человек лихорадочно ищет пути, чтобы быстро и легко выздороветь. Единственное, о чем он не вспоминает, - это голодание.