Содержание книги

Предисловие

К читателю
Первый контакт с техниками запоминания
Развитие семинара
Информационное шоу, эстрадное шоу, телепередачи

Как мы вспоминаем

Ассоциации
Ситуативные стимулы
Ключевые слова
Блокировки мышления и памяти
Привычки

Мнемотехника (искусство запоминания)

Чудеса запоминания и рекорды
Мнемотехнические цепочки
Тренировка в создании ассоциаций

Мнемотехника: метод цепочек

Основной принцип
Цепочка покупок
Цепочка шуток
Цепочка для доклада
Цепочка знания
Важные советы

Мнемотехника: метод стимулов

Основной стимул
Вопросы-стимулы
Стимулы на рабочем столе
Стимулы в помещении
Стимулы по дороге
Стимулы на месте
Важные советы

Мнемотехника: метод ящичков 1-20

Стимулы 1-20
Фокусы с запоминанием
Метод ящичков 1-20 на практике

Мнемотехника: метод ящичков А-Я

Напоминатели А-Я
Запоминание информации
Другие стимулы А-Я

Мнемотехника: метод вспомогательных слов

Иностранные языки и заимствованные слова
Запоминание имен

Мнемотехника: метод числительных

Естественный метод
Метод согласных
Образные представления для чисел 00-99
Запоминание чисел

Понять и запомнить

Как понимать слова
Уточнение информации
Техника рефлексии
Наглядные схемы
Повторение
Учебная картотека

Целенаправленное восприятие информации

Рациональное чтение
Существенное в информации
Ясность цели и мотивации

Энергия и концентрация

Энергия
Концентрация

Учебный тренинг

Мотивация к обучению
Восприятие учебного материала
Наглядное изображение материала
Определление целей обучения
Использование мнемонических правил
Проверка достижения учебных целей
Применение
Обобщение

Фокусы с запоминанием, умственные рекорды

Система двоичных цифр
Фокус с монетами
Память на игральные карты
Игра "Память" с 24 картами

Послесловие

От Mnemonikon

Мировой рекорд Вильфреда Поссина заключается в следующем: "Всего в студии стояло в ряд 40 светофоров, чтобы гарантировать, что ни одни из кандидатов не будет в состоянии запомнить их все. Сигналы на светофорах зажигались случайно, и мне удалось, правильно воспроизведя последовательность из 29 сигналов, установить новый мировой рекорд. За это меня вписали в книгу рекордов Гиннесса".

Попробуйте побить рекорд Вильфреда Поссина!

Обозначьте различные сочетания цветов на светофоре какими-нибудь зрительными образами.

Красный - ПЕРЕЦ
Желтый - ПОДСОЛНУХ
Зеленый - КРОКОДИЛ
КРасный + Желтый - КРыЖовник.
Зеленый + Желтый = ЗаЖигалка.

Нарисуйте светофоры с разными сигналами на бумаге, перемешайте их для получения случайной последовательности. Для нового мирового рекорда хватит 30 светофоров. Запоминайте последовательность образных кодов на 30 опорных образов (время запоминания - не более 3 минут).

Получается? Тогда вперед! Книга рекордов Гиннесса ждет вас!

19 апреля 2004