Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon. Россия, Москва, 2003
Подробное содержание
курса дистанционного обучения
"Мнемотехника шаг за шагом"
Вводный курс "Интенсивный тренинг"
Урок 1
Отработка приемов "Цепочка", "Матрешка", метод Цицерона, прием свободных ассоциаций, буквенно-цифровой код.
Урок 2
Закрепление приемов "Цепочка", "Матрешка", метод Цицерона, прием свободных ассоциаций, образные коды двузначных чисел с 01 до 10.
Урок 3
Закрепление буквенно-цифрового кода, приемы символизации, привязки к хорошо знакомой информации, кодирование по созвучию, образование слова по согласным буквам, образование слова по слогу, образные коды двузначных чисел от 11 до 20.
Урок 4
Закрепление буквенно-цифрового кода, закрепление приема символизации, закрепление приема привязки к хорошо знакомой информации, закрепление приема кодирования по созвучию, образование ассоциации, запоминание бессмысленных слов, состоящих из нескольких слогов, образные коды двузначных чисел от 21 до 30.
Урок 5
Запоминание с использованием разных приемов (70 единиц информации). Образные коды двузначных чисел от 31 до 40. Запоминание под порядковыми номерами. Устойчивые словосочетания.
Урок 6
Двухуровневые системы опорных образов. Метод наводящих ассоциаций. Запоминание последовательности названий штатов США. Образные коды двузначных чисел от 41 до 50.
Урок 7
Запоминание последовательности двузначных чисел приемом "Цепочка". Запоминание под порядковыми номерами буквосочетаний. Запоминание под порядковыми номерами случайной последовательности трехзначных чисел. Запоминание методом Цицерона бессмысленных слов (имитация запоминания терминов). Образные коды двузначных чисел от 51 до 60.
Урок 8
Релаксационные упражнения. Упражнения на тренировку устойчивости внимания и визуального мышления. Запоминание на разные части образа (образование ассоциаций с выделением основы и элементов). Образные коды двузначных чисел от 61 до 70.
Урок 9
Прием возврата (изоляция образных кодов при запоминании цепочкой). Запоминание под порядковыми номерами 45-ти элементов (слов). Образные коды двузначных чисел от 71 до 80.
Урок 10
Образные коды двузначных чисел от 81 до 90. Запоминание под порядковыми номерами 60-ти элементов (слов). Образные коды букв русского алфавита.
Урок 11
Образные коды двузначных чисел от 91 до 100. Запоминание под порядковыми номерами 100 элементов (слов). Образные коды названий месяцев.
Урок 12
Запоминание последовательности двузначных чисел приемом возврата. Образные коды букв русского алфавита. Имитация запоминания телефонных номеров (запоминание 30-ти шестизначных чисел под буквами алфавита приемом образования ассоциации). Запоминание под порядковыми номерами случайной последовательности 100 двузначных чисел.
Базовый курс "Ваша первая база данных"
Урок 13
Формирование в памяти четырехуровневой системы опорных образов (100 опорных образов).
Урок 14
Расписания уроков, исторические даты, даты начала/окончания событий. Способы повторения и закрепления информации в мозге.
Урок 15
Точные даты событий, лица, фамилии, имена и отчества, метод выделения отличительного признака, телефонные номера.
Урок 16
Адреса, номера автомобилей, даты юбилеев, анекдоты, метод сжатия текстовой информации.
Урок 17
Географические названия, понятие "Информационный блок", термины и их толкование.
Урок 18
Сложные знаки (хирагана), иностранные слова (на примере японских слов).
Урок 19
Постоянные величины, коды и пароли, математические формулы.
Урок 20
Вопросы и ответы на них (подготовка к экзамену), даты жизни известных людей, расписания электричек.
Урок 21
Международные телефонные коды (с названиями стран и городов), фактографическая информация (короткие тексты с большим содержанием точных сведений), меры веса.
Урок 22
Запоминание табличных данных (таблица "Планеты солнечной системы", таблица "Водопады мира").
Урок 23
Запоминание блока информации о человеке.
Урок 24
Контрольный тест по базовому курсу "Ваша первая база данных".
Курс "Техника запоминания иностранных слов и фраз"
Иностранные слова (спецкурс, 12 уроков). НОВЫЙ! - 2006 г. Как эффективно запоминать иностранные слова и фразы. На примере английского языка. Для изучающих английский язык на курсах или самостоятельно. Рассматриваются типичные задания на запоминание, которые даются на курсах иностранного языка (запоминание слов, запоминание фраз, дословное запоминание текста урока, запоминание грамматики, структурных моделей, работа с аудиокнигами, подготовка диалогов и пр.). Карточки фонетических образных кодов. Много цветных иллюстраций.
Урок 25
Фонетические образные коды. Карточки фонетических образных кодов. Упражнения на запоминание образных кодов.
Урок 26
Общее описание техники запоминания группы иностранных слов. Упражнения на запоминание группы слов.
Урок 27
Техника запоминания слов. Подбор смысловых образов. Разные способы запоминания произношения. Упражнения на запоминание группы слов.
Урок 28
Запоминание последовательности слов и фраз. Анализ трех простых способов формирования опорных образов для запоминания новых слов и фраз.
Урок 29
Анализ техники запоминания фраз. Упражнения на запоминание предложений на английском языке.
Урок 30
Дословное запоминание текстов (короткие тексты из уроков учебника английского языка). Упражнение: текст, объемом в книжную страницу.
Урок 31
Запоминание структурных моделей. Упражнения на запоминание структурных моделей.
Урок 32
Употребление времени. Сводная таблица всех времен. Описание тренировочных упражнений.
Урок 33
Запоминание грамматических правил. Правила запоминаются в виде предложений, иллюстрирующих правило. Упражнения на запоминание правил.
Урок 34
Запоминание вопросов (подготовка диалогов по разным темам). Упражнение: запоминание диалога по теме "Школа".
Урок 35
Аудиокниги. Как тренироваться с аудиокнигами. Описание упражнений.
Урок 36
Запоминание форм неправильных глаголов.
Курс "Запоминание текстов"
Урок 37
Вводный урок курса. Основные принципы запоминания текстовой информации. Критерии качества запоминания текстов. Понятия словесных и смысловых опор. Метод сжатия информации. Упражнения на развитие автоматизма речи.
Урок 38
Запоминание последовательности анекдотов (25 анекдотов).
Урок 39
Запоминание фактографической информации (простые).
Урок 40
Запоминание фактографической информации (сложные).
Урок 41
Запоминание простых текстов. "Почему лондонских полицейских называют "бобби". "Сколько лет шашкам?"
Урок 42
Параграфы учебника с небольшим содержанием точных сведений. Четыре уровня точности запоминания текстов. Текст "Древние германцы и Римская империя".
Урок 43
Запоминание сложных текстов. Текст "Первая мировая война. Начальный период".
Урок 44
Запоминание методической литературы. Конспект книги "48 законов власти".
Урок 45
Запоминание материала учебников для вузов. Запоминание на основе последовательности терминологии. Текст "Сердце". Запоминание схем и иллюстраций к тексту.
Урок 46
Запоминание материала учебников для вузов. Запоминание на основе структуры понятий. Анализ запоминания на примере двух глав из учебника фармакологии.
Урок 47
Запоминание на основе оглавления (основные положения целого учебника). Фрагмент учебника "История средних веков".
Урок 48
Запоминание содержания лекций (планы занятий для преподавателей).
Урок 49
Запоминание статей законов. Фрагмент уголовного кодекса Российской Федерации.
Урок 50
Запоминание статей законов. Фрагмент "Конституции Российской Федерации".
Урок 51
Запоминание основных положений книг. На примере книги К.Прайор "Не рычите на собаку" (курс дрессировки).
Урок 52
Запоминание основных положений книг. На примере книги Дейла Карнеги "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей".
Курс "Запоминание числовых сведений"
Урок 53
Доступ в интернет
Электронная почта
Урок 54
Собственный сайт
Система электронных платежей Яндекс.Деньги
Система электронных платежей WebMoney
Урок 55
Банковская информация (Автобанк)
Урок 56
Банковская информация (Альфа-банк)
Урок 57
Почтовое отделение
Ваша работа
Ваши паспортные данные
Ваш страховой полис
Ваше водительское удостоверение (права)
Номер вашего автомобиля
Код вашего подъезда
Урок 58
Видеопрокат
Ваша связь
Урок 59
Резервная карта оплаты доступа в Интернет
Резервная карта оплаты сотовой связи
Коды камеры хранения
Урок 60
Потенциально нужные телефонные номера
Пароль на включение компьютера
Пароль пользователя (настройки операционной системы)
Пароль для закрытия текстовых файлов
Каждый урок содержит большое количество упражнений и подробный анализ техники запоминания. Объем всех уроков - примерно 600 машинописных страниц! Уроки высылаются в формате почтового письма (HTML).
